wrz 16

Pokonywanie przeszkód na rolkach

Pokonywanie przeszkód na rolkach

Jazda na rolkach staje się coraz bardziej popularna. Rolki zakładają na nogi nie tylko dzieci i młodzież, ale także osoby starsze, które chcą aktywnie spędzać swój czas. Nie zawsze jednak powierzchnia, po której się poruszamy, ułatwia nam jazdę. Jak więc radzić sobie z jazdą w trudnych warunkach?

 

pokonywanie_przeszkod2

Pokonywanie przeszkód na rolkach

 

 

Przede wszystkim musisz opanować jazdę po ulicy. Jeżeli dopiero zaczynasz swoja przygodę z rolkami, nie wybieraj miejsc zatłoczonych i często uczęszczanych, a raczej te spokojne, gdzie nie chodzi zbyt wielu ludzi i nie jeździ za dużo samochodów. Jednak piesi i pojazdy to nie jedyne przeszkody, z którymi będziesz musiał się zmierzyć. Na drodze występują często dziury, nierówności w chodniku, żwir, studzienki kanalizacyjne i wiele innych utrudnień, które z pewnością nie sprawią, że jazda będzie jednostajna ? musisz być na to przygotowany.

W pokonywaniu wszelakich przeszkód najważniejsza jest technika, a także, co w pełni zrozumiałe, odpowiednia praca nogami. Kiedy chcesz pokonać wzniesienia, powinieneś pamiętać, aby nie obciążać pięt, a cały ciężar swojego ciała przenieść do przodu. W takiej pozycji, jazda będzie płynniejsza. Warto także, mocno się odbijać wewnętrznymi krawędziami rolek.

Utrapieniem rolkarzy są z pewnością wszystkie krawężniki, zwłaszcza te wysokie, których na naszych drogach nie brakuje. Pokonywanie ich jest trudne. Prawdę mówiąc, z krawężników nie można zjeżdżać, należy przez nie przebiegać, lecz tę zdolność posiadają tylko Ci, którzy technikę jazdy znają wyśmienicie. Początkujący powinien zatrzymać się przed krawężnikiem i zwyczajnie z niego zejść lub wyjść. Po pewnym czasie Twoje ruchy staną się płynne. Przy tej czynności koniecznie trzeba zwrócić uwagę na nogi ? nigdy ich nie prostuj kiedy pokonujesz tę przeszkodę ? ugięte nogi, to w tej sytuacji konieczność.

Największa jednak chyba trudnością, zwłaszcza dla początkujących, ale nie tylko, są schody. Chcąc je pokonać, należy być bardzo ostrożnym, a na jazdę po nich mogą pozwolić sobie jedynie osoby z bardzo dużym doświadczeniem. Wychodząc po schodach ostrożnie stawiaj kroki, trzymaj się barierki, a stopę zawsze kładź jak najdalej to możliwe, tak by rolka dotykała ściany kolejnego schodu. Podobne, lecz nieco trudniejsze jest schodzenie, gdyż wykonujemy je tyłem, również trzymając się barierki.

Jeżdżąc w miejscach, gdzie występuje wiele przeszkód, powinieneś mieć zawsze lekko wysuniętą do przodu rolkę z hamulcem. W razie konieczności szybkiego hamowania, możesz to od razu zrobić i uniknąć wywrotki.

 

 


 Artykuł pochodzi z Bloga o rolkach:

 


Hashtagi: #Rolki #RolkiSłupsk #Rolki_Słupsk #StreetInvaders #Rolkarze #Słupsk #Trening #Podstawy #Freeskate #Freeride #CzasNaRolki #Bezpieczeństwo #Ochraniacze #Przeszkody #Pokonywanie #NaRolkach #Barierki #Hamowanie #JazdaPoUlicy #Krawężniki #Schody

 

 

wrz 11

Nightskating Słupsk odwołany!

 


Nightskating Słupsk odwołany! Nie będzie nocnego przejazdu na rolkach


Informacja od Stowarzyszenia Wrotkarskiego Habungo:

Z przykrością informujemy, że w związku z brakiem zezwolenia XI edycja Nightskating Słupsk nie odbędzie się w wyznaczonym terminie . Ale nie martwcie się to nie koniec sezonu, postaramy się Wam to zrekompensować już wkrótce.

„Okazuje się, że za późno wysłaliśmy dokumenty z opisem trasy jaką chcemy przejechać do komendy wojewódzkiej policji w Gdańsku i nie mamy odpowiedniego zezwolenia – mówi Agnieszka Klimek, prezes stowarzyszenia Habungo organizującego Nightskating Słupsk.”

 

Źródło: GP24.pl

 

nightskating_odwolany

Nocne przejazdy na rolkach ulicami miast są coraz bardziej popularne. Pierwszy taki miał miejsce w 1989 roku w San Francisco. Ostatni zaś nocny przejazd w Słupsku odbył się w 21 sierpnia 2014 i wzięło w nim udział 100 osób. Tematem przewodnim imprezy były Hawajskie rytmy.

 

Nightskating Słupsk 11 Edycja Wrzesień 2014


Hashtagi: #Rolki #RolkiSłupsk #Rolki_Słupsk #StreetInvaders #Rolkarze #Wrotki #Słupsk #Night #Skating #NightSkating #Habungo #NightSkatingSłupsk #PrzejazdNaRolkach #SłupskNocą #Rolkowanie #NightSkatingSłupsk2014 #NightSkatingTeam #NSTeam #LewaWolna #Kamizelki #Wrzesień #Odwołany

 

 

wrz 07

Bezpieczeństwo podczas jazdy na rolkach

Tym razem nietypowo. Kilka dni temu Kuba K. złamał rękę w dwóch miejscach podczas jazdy na Multikinie. Zaś wczoraj dołączyła do niego także Milena M., podczas zjazdu z mostu w parku. Efekt – złamana kość promieniowa w nadgarstku.

 

Bezpieczeństwo podczas jazdy na rolkach

 

 


 

Bezpieczeństwo podczas jazdy na rolkach

 


Sam nie zawsze zakładam ochraniacze i rzadko jeżdżę w kasku. Może to zły przykład. Zwłaszcza dla dzieci. Bądź co bądź przez lata sam nabawiłem się wielu kontuzji. Jak to mówią; człowiek mądry po szkodzie. Mimo to zazwyczaj staram się zakładać ochraniacze podczas jazdy na rolkach – chociażby na nadgarstki. Podczas większości upadków przeważnie podpieramy się rękoma. I dobrze byłoby posiadać chociaż minimalny komplet. Oczywiście każdy się tłumaczy tym że nie potrzebuje, nie ma kasy albo źle się w tym jeździ. Faktem jest że lepiej raz na kilka lat wydać kilkadziesiąt złotych i mieć spokój; niż biegać kilka tygodni / miesięcy z gipsem. Oczywiście wtedy rolkach możecie tylko pomarzyć.

Przykładowe oferty:

http://www.zicoracing.com/pl/p/Powerslide-Junior-komplet-ochraniaczy-dla-dzieci%2C-czerwony/489

http://www.zicoracing.com/pl/p/Komplet-ochraniaczy-Rollerblade-Bladegear-2013/1414

http://www.zicoracing.com/pl/p/Komplet-ochraniaczy-damskich-Rollerblade-PRO-Activa-N3-Pack-2013/182


Zawsze uważałem iż sprzęt z Decathlonu jest niskiej jakości i nadal się tego trzymam. Tak naprawdę za ich ofertą przemawia tylko niska cena i łatwa możliwość zwrotu. Ale jeśli ktoś liczy się z każdą złotówką to nie pozostaje nam nic innego jak wybrać się jednak do nich na zakupy.

Przykładowo:

http://www.decathlon.pl/zestaw-3-ochraniaczy-fit-dam-id_8308104.html

 


Pamiętaj!

  • Jazda na rolkach jest w miarę bezpiecznym sportem, jeśli używa się odpowiedniego sprzętu ochronnego i przestrzega się podstaw manewrowania oraz zatrzymywania się.

  • Przed jazdą zawsze sprawdź, czy wszystkie ochraniacze są odpowiednio mocno zapięte i dopasowane. Nie chcesz żeby przy upadku kask spadał Ci z głowy a ochraniacze przesuwały się.

 


Hashtagi: #Rolki #RolkiSłupsk #Rolki_Słupsk #StreetInvaders #Rolkarze #Słupsk #Trening #Szkółka #Podstawy #NaKubeczkach #Freeskate #Freeride #CzasNaRolki #Bezpieczeństwo #Ochraniacze #ZicoRacing #Decathlon

 

 

Starsze posty «